Як зробити наступний крок, щоб рухатися і жити далі?

19.07.2019 року в приміщенні Бориславській міській філії Львівського обласного центру зайнятості відбулася Тре-терапія “Звільнення і релаксація як допомога при пережитій травмі або стресі” в рамках проведення Дня учасника АТО для безробітних цієї категорії.
В заході взяли участь Юрків Юлія – психолог ресурсного центру інклюзивної освіти кафедри педагогіки ЛНУ, отець Олег Саломон – військовий капелан, Бабяк Вікторія – психолог Бориславського міського центру соціальних служб сім’ї, дітей та молоді.
Зустріч розпочалася зі знайомства та спочатку спілкування якось «не клеїлось». Але, коли розмова не складається – це не значить, що не має що сказати. Адже будучи на війні люди по-іншому починають жити, в них з’являються інші цінності, інше мислення. Говорили про те, що потрібно знайти середовище однодумців, в якому тебе точно зрозуміють та підтримають, де можна залишити свої переживання. Звучали й інші рекомендації як справитися з небажаними думками, з апатією, як боротися з ПТСР (посттравматичним стресовим розладом). І головне, як навчитись не витрачати сили на те, щоби забути війну, а всю енергію спрямувати на те, щоб зробити наступний крок, рухатися і жити далі. Очевидно, що незамінними є підтримка сім’ї, рідних та близьких, які також були учасниками війни.

Марія Шах
заступник начальника відділу
активної підтримки безробітних БМФ ЛОЦЗ

Loading